Večer za telo, um in dušo

V hitrem tempu vsakdana si redko podarimo trenutek popolne umiritve. Zato vas z veseljem vabimo, da se nam pridružite na posebnem večeru zvočne kopeli – nežni, a globoki izkušnji sproščanja, ki vas bo podprla pri ponovni vzpostavitvi notranjega ravnovesja.

Zvočna kopel je terapevtska praksa, ki z uporabo zvoka in vibracij blagodejno vpliva na naše telo in počutje. Ko ležimo z zaprtimi očmi, dovolimo, da zvok potuje skozi nas – do vsake celice, vsakega tkiva, vsakega kotička našega bitja. Vibracije pojočih tibetanskih posod, gonga, šamanskega bobna, piščali, koshi zvončkov, dežne palice, ropotulj in kalimbe ustvarjajo harmonično zvočno pokrajino, ki nas nežno zaziblje v stanje globoke sprostitve.

Ker naše telo v veliki meri sestavlja voda, se zvok po njem učinkovito prenaša ter pomaga pri sproščanju napetosti, umirjanju misli in razbremenjevanju čustev. Z jasno namero, ki jo oblikujemo pred začetkom, lahko še dodatno podpremo področje svojega življenja, kjer potrebujemo več ravnovesja ali jasnosti.

Zvočna kopel lahko pomaga pri:

• zmanjševanju stresa in notranje napetosti,

• lajšanju fizičnih bolečin,

• sproščanju čustvenih in energijskih blokad,

• izboljšanju koncentracije,

• poglabljanju stika s sabo in svojo intuicijo.

To je čas, ko lahko preprosto ste. Čas, ko odložite skrbi in dovolite, da vas zvok napolni z mirom, toplino in novo energijo.

Kdaj in kje bo potekala zvočna kopel?

• V soboto, 14. 3. 2026, ob 18. uri.
• V Mladinskem centru Zagorje ob Savi. 

Zaradi omejenega števila mest so prijave obvezne – svojo prijavo nam posredujte na naš e-naslov: vgc-zasavje@mczos.si ali na telefonsko številko: 040 699 097.

Kaj potrebujem, če se želim udeležiti dogodka?

Oblecite udobna oblačila. Če imate možnost, prinesite svojo joga podlogo (lahko si jo tudi izposodite pri nas), priporočamo še odejo, vzglavnik in steklenico vode, da vam bo med izkušnjo res prijetno.

Vabljeni, da si podarite večer zase. Veselimo se vaše družbe.

Vse aktivnosti projekta VGC Zasavje+ so za udeležence brezplačne. Projekt sofinancirata Republika Slovenija, Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti ter Evropska unija iz Evropskega socialnega sklada plus.