Zvočna kopel je posebna izkušnja sproščanja in terapevtskega pristopa, ki vključuje uporabo zvoka in vibracij za doseganje fizičnega in duševnega ravnovesja. Ta praksa ima dolgo zgodovino in se izvaja v različnih kulturah po vsem svetu. Zvočna kopel je lahko izjemno koristna za sprostitev, zmanjšanje stresa, izboljšanje koncentracije, spodbujanje notranjega miru ter regeneracijo telesa, uma in duha.
V ležečem položaju zapremo oči in dovolimo, da zvok potuje do vsake celice našega telesa, jo napolni s svetlobo, harmonijo in ljubeznijo. Naša jasno oblikovana namera pred zvočno kopeljo še poveča moč zvoka, da deluje na tistem področju našega življenja, kjer v danem trenutku to najbolj potrebujemo. Zvok potuje po nadijih oz. meridianih, ki so naše živčne strune in jih uglasi do popolne harmonije. Vpliva na strukturo vode in ker nas sestavlja okoli 70 % vode, se zvočne vibracije po njej prenašajo v kri, notranje organe, tkiva in vsako celico. V nas se gradi sozvočje na telesni, čustveni, miselni in duhovni ravni.
Zvočna kopel poskrbi za zmanjšanje stresa, odpravljanje fizičnih bolečin, čiščenje energijskih in čustvenih blokad, vzorcev, ki bi jih radi spremenili in nas popelje v stanje radosti in ljubezni. Odplakne vse, kar nam ne služi več. Prav tako poveča stik z našo intuicijo in dvigne našo osebno vibracijo, sprošča potlačena čustva, poveča koncentracijo in voljo do življenja.
Ker smo skozi dan izpostavljeni tudi neharmoničnim zvokom, je ura harmoničnega zvoka zelo blagodejna. Pojoče tibetanske posode, gong, šamanski boben in piščal, koshi zvončki, dežna palica, ropotulje in kalimba ustvarjajo vibracije, ki zaobjamejo vsako celico v telesu in jo pripeljejo nazaj v ravnovesje.
KDAJ IN KJE?
V ponedeljek, 28. 10. 2024, ob 18.00 v Mladinskem centru Zagorje ob Savi.
Zaradi omejenega števila mest so prijave obvezne: vgc-zasavje@mczos.si 040 699 097
Kako se srečanja udeležim? Kaj potrebujem?
Srečanja se udeležite v udobnih oblačilih, če imate možnost, s seboj prinesite svojo joga podlogo, sicer si jo lahko izposodite tudi pri nas, prav tako pa sta priporočljiva odeja in vzglavnik, da vam bo prav zares udobno. Zaželeno je, da imate na srečanju s seboj tudi steklenico vode.
Vse aktivnosti projekta VGC Zasavje+ so za udeležence brezplačne. Projekt sofinancirata Republika Slovenija, Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti ter Evropska unija iz Evropskega socialnega sklada plus.
Vabimo, da se nam pridružite!