V torek, 2. junija, sva s Taro obiskali Pedagoško fakulteto, kjer sva v okviru učne mobilnosti Erasmus+ izvedli dvourno delavnico za osem udeležencev.
Delavnica je bila namenjena raziskovanju in razumevanju osebnih meja. Na začetku sva predstavili sebe, program Erasmus+ ter namen in cilje najine mobilnosti. V nadaljevanju sva udeležencem predstavili koncept osebnih meja ter obravnavali štiri ključna področja: čustvene, telesne, digitalne in socialne meje.
Prva aktivnost je bila individualna vaja za samorefleksijo. Udeleženci so narisali tri kroge z oznakami »V redu območje«, »Nisem prepričan/-a območje« in »Ni v redu območje«. Nato sva predstavili deset različnih trditev, ki so jih udeleženci razvrstili v območje, ki je najbolje odražalo njihovo osebno raven udobja oziroma sprejemljivosti. Namen aktivnosti je bil spodbujati samozavedanje ter pomagati udeležencem prepoznati in razmisliti o svojih osebnih mejah. Po zaključku vaje so bili udeleženci povabljeni, da prostovoljno delijo svoja razmišljanja in ugotovitve s skupino. Razprava je omogočila vpogled v različne poglede ter poglobila razumevanje individualnih razlik pri dojemanju osebnih meja.
Druga aktivnost je potekala v parih. Vsak par je prejel štiri različne scenarije, ki so opisovali situacije, v katerih bi lahko bile osebne meje postavljene na preizkušnjo. Udeleženci so razpravljali o tem, kako bi se odzvali v posamezni situaciji, in iskali možne načine ukrepanja. Namen aktivnosti je bil spodbujati kritično mišljenje, komunikacijo in sposobnost razumevanja različnih perspektiv, saj so lahko udeleženci svoje odzive primerjali z odzivi drugih. Po aktivnosti je sledila vodena skupinska razprava, v kateri so udeleženci delili ključna opažanja ter razmišljali o raznolikosti pristopov in reakcij na podobne situacije.
Zadnja aktivnost je bila namenjena osebni refleksiji in načrtovanju prihodnjih korakov. Udeleženci so razmišljali o dveh vprašanjih: »Pri kateri osebni meji bi si že
lel/-a biti bolj odločen/-na?« in »Kako lahko to mejo v prihodnje učinkoviteje sporočam in ohranjam?« Namen aktivnosti je bil spodbuditi udeležence, da svoje samozavedanje prenesejo v konkretna dejanja ter okrepijo sposobnost izražanja svojih potreb in meja. Aktivnost se je zaključila s prostovoljno refleksijo, med katero so udeleženci delili svoje misli, pridobljena spoznanja in osebne zaveze glede uresničevanja zdravih osebnih meja v vsakdanjem življenju.
Skozi celotno delavnico so bili udeleženci aktivno vključeni v individualno refleksijo, razprave v parih in skupinske izmenjave mnenj. Aktivnosti so prispevale k razvoju samozavedanja, komunikacijskih spretnosti, empatije ter sposobnosti prepoznavanja, izražanja in spoštovanja osebnih meja v različnih socialnih kontekstih.
Laura Dolenec & Tara Ficko
