22.10.2020 | Informator

PILATES

Pozdravljeni,

Zaradi novih ukrepov smo naše delo prilagodili temu primerno.
Še vedno ostajamo povezani in se trudimo izvajati programe, ki nam krepijo duha.
Za vas smo pripravili vadbo pilatesa, ki jo bomo izvajali vsak četrtek ob 9.00 zjutraj.
V kolikor ste zainteresirani se prosim prijavite na vgc-zasavje@mczos.si, da vam pošljemo link od zooma, kjer se bomo online družili in migali. ;-) Brez skrbi, je popolnoma enostaven za uporabo. Ne potrebujete inštalacije, samo odprete in potrdite link. Če imate pa kakršnokoli vprašanje smo vam na voljo.
Pilates je varna vadba, ki je primerna za vse. Od drugih vadb se razlikuje po tem, da nas nauči stabilizacije trupa in okrepi globoke mišice, zato je odlična podlaga za vse druge vadbe in športe.
Potrebujete samo udobna oblačila, internetno povezavo in veliko dobre volje.

Komentiraj

  • Ime *
  • E-mail * (E-mail ne bo prikazan)
  • WWW