01.09.2017 | Informator

Duhovna in fizična vadba za vse generacije

Gospod Alojz Miklavčič, dolgoletni trener borilnih veščin, ki je sistem treninga PON-DO-KWAN prinesel v Zagorje, je bil v svoji karieri tudi selektor državne reprezentance v semi contactu, mednarodni sodnik Kickboxing zveze, član sodniške komisije in je nosilec mojstrskih naslovov v treh sistemih: Kenpo – 1. DAN, WAKO – 3. DAN in PON-DO-KWAN – 7. DAN. V septembru bo pričel z duhovno in fizično vadbo za vse generacije. Vadba bo sestavljena iz:

  • dihalnih vaj,
  • gimnastičnih vaj,
  • raztezalnih vaj,
  • samoobrambe. 

Od opreme rabite samo udobno trenerko. Vadba bo BREZPLAČNA in sicer 1 uro na teden in je primerna za vse starosti.

Predviden urnik vadbe: TOREK/ PETEK od 16.00 – 17.00

Zaradi potrebne organizacije zbiramo predhodne prijave. Vadbo bomo izvajali ob zadostnem številu prijav.

Rok za prijavo je zadnji petek v avgustu 2017 na

medgeneracijsko.sredisce@gmail.comvgc-zasavje@mczos.si ali na 040 457 079.

 Vljudno vabljeni da se prijavite!

Komentiraj

  • Ime *
  • E-mail * (E-mail ne bo prikazan)
  • WWW