14.09.2015 | Informator

Vodena vadba “Ostanimo zdravi”

vodena vadbaV preteklih dveh letih nas je prostovoljka in moderatorka Danica Kurent vpeljala v svet sproščanja ob glasbi.

Za letošnje leto je dosedanje vsebine nadgradila in poimenovala Vodena vadba za “OSTANIMO ZDRAVI”.
Vadba bo zaokrožen sklop različnih tehnik in aktivnosti, ki bodo imele pozitiven učinek za ohranjanje zdravja.

 

Obsegala bo:
– vaje dihanja,
– vaje za oči in obraz,
– razgibavanje telesa,
– tibetanske vaje – vrelec mladosti,
– enostavne tehnike po Grabovoi-ju,
– vodena telesna in psihična sprostitev ob glasbi, podprta z “reiki” energijo.
S predstavljenimi tehnikami, ki bo vsak udeleženec lahko izvaja samostojno vsakodnevno, si bomo ohranjali in izboljševali zdravje.

Dejavnost bo potekala ob ponedeljkih od 10. do 11.30 ure v prostorih Glasbene šole Zagorje, natančneje v baletni sobi.
Vadba je primerna za vse starostne skupine. VABLJENI!

 

Informacije in prijave lahko sporočite po elektronski pošti na naslov: medgeneracijsko.sredisce@gmail.com ali od ponedeljka do četrtka po telefonu med 9. in 11. uro na številko: 040 457 079.

Komentiraj

  • Ime *
  • E-mail * (E-mail ne bo prikazan)
  • WWW